お早うございます。
日曜日に頑張った草むしりの影響で、まだ腰が痛みます…
実家周りの草むしりを相方に指示され、コロコロ移動式座椅子に座って前かがみの姿勢を続ける事３時間…、もちろん途中では、立ったり座ったり歩いたりはしていましたが、今日になっても腰が痛みます。
当日の夜から腰には湿布を張っていますが、未だに姿勢を変えると（座っている態勢から立ち上がる時など）、腰に痛みが走ります。
筋肉痛じゃなくて、前かがみの姿勢が災いして、ヘルニアにでもなったか？
夕べその事を相方に訴えると、「山で疲れた体だったから山登りが悪いんだよ、整形外科に行っても湿布して大人しくしてなさいとしか言われないよ」と素知らぬ顔…
“お前の言う事聞いたからら腰痛になったんじゃい！、これは名誉の負傷じゃ！”と言いたかった私の口は、先制口撃であっという間に抑え込まれてしまいました。
う～んっ
折しも、先週お休みした山登りを今週は復活させる予定でした。
ギリギリ紅葉が残っているらしい、那須連山をトレッキングしようかと。
今回の山行では、栃木百名山のピークは稼げないけど、那須茶臼岳から南月山方面への「ロイヤルコース」（皇太子様もよく散策されたというトレッキングコース）から見る紅葉・絶景が期待されます。
さてさて、どうしましょう？
自重して体調が整うまで大人しくしているか？
それとも「この季節しかない」今、山に繰り出すか？
悩ましいところですね（^^;)
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