寒っ!!

酒・雨・酒と格好の「言い訳」が続いていたが、とうとうネタが尽きた今朝。

久しぶりにウオーキングすれば、すっかり季節は「秋から冬」。


いつの間にかここ宇都宮も紅葉が始まり、枯葉もちらほら。

そういえば「銀杏」拾いをする姿をよく見たな。


起き抜けの冷えた身体を温めようと、まだ朝露が消えない道で、

早足をしたり、少し走ってみたり。

そういえば、いつも挨拶する人達も、心なしか減ったような?


ようやく身体が温まり始まるまでに30分。

汗もかかずに本日は終了。

・・・と言うことは、もう一つの目的、ダイエット効果は?


恐る恐る体重計に乗ると、

ご乱行とサボリの結果が、メーターに刻まれていた。


寒さの中、いつまで続くかウオーキング。

次回、報告を待て!!





コメント

  1. ナイスチョット より:

    1 ■ふむふむ同じく
    二日ほどウオーキングさぼって、食べたり呑んだりした後の、体重計に乗る時、自然と足が、恐る恐るになってます。今まで何ヶ月も歩いた結果は
    ナンダッタノ!

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